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我心中的道，是神仙真实存在、是合于道则行必果、是道法自然的。

道你可以亲近，在生活中你也不能远离，无论你爱它恨它，抬高它贬低它，道都在你生活的点点滴滴里，道是和万物和谐的一种关系，你和家人、朋友、师长、工作、世界、天地万物和谐了没有？如果常常能做到和谐了，你便得道了。

世间万物皆可入道，世间万法皆为道法，这就是道的内在性。

《道德经》第二十一章说明了道里面有什么：“道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精；其精甚真，其中有信。自今及古，其名不去，以阅众甫。何以知众甫之状哉？以此。”

老子在这一章说明了“道”是一种很神奇的事物，是无色无声无形又恍恍惚惚的，虽然恍恍惚惚但是里面却有实物，是什么呢？是精华精微的物质精气，精气是我们每个人都实实在在有的，有的精气保养得好一些，有的耗散地快一些。

现代科学认为精气就是一切生命的原生质。老子在两千多年前就知道了，道里面的精气与万物的产生和生命的起源有关，这就是万物都有道的理论根据。

再来看《道德经》四十二章：“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”

这是在讲述“道”化生万物，万物皆有阴阳，阴阳二气相互作用可达到平衡和谐状态。生活中事事都福祸相依，那怎么立身处世呢？最基础的原则就是要谦和、守柔、慈心下气、不可强横凶暴、欺负弱小。

《道德经》二十五章曰：“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母，吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大，大曰逝，逝曰远，远曰返，故道大，天大，地大，人亦大，域中有四大，而人居其一焉，人法地，地法天，天法道，道法自然。”

这里讲述道的体和用、运动状态和规律，“道”广大无边，时时运行，无处不在，并且周而复始，所以道、天、地、人都伟大，而这“四大”里人为“四大”之首，列为第一。人效法地，地效法天，天效法道，道效法每个人的自身。

你的本心是什么，体现在你当下的生活状态里，道的运行是自然而然的。

道就是永恒的，万物都是它生的，它生的东西有生就有灭。在生活中、工作中、感情中等等，有好就有坏，有开始就有结束，有聚就有散，有有就有无，有无更有无。

那么，如何修才是修道呢？你见过一个人不上学、不读书、不上网就能通晓天下事的吗？在现代当然谁都很难见到，我们离圣人辈出的时代太久远。

如果你想了解圣人取得智慧的方法，你需要了解一下历史上道家历代祖师事迹、如何做才能成仙得道、具备什么样的能力才能受万人敬仰，可以看看《历代神仙演义》、《神仙传》、《列仙传》、《列女传》、《绣云阁》、《七真传》、《历代真仙体道通鉴》、《升仙传》等等。

那么古人为什么会修道？古人通过修道去感悟，通过修道去修心，修一颗纯净、安宁、和谐、大爱、包容和宽容的心，修的是可以站在别人的角度去理解包容他人的一颗心，修的是天人合一的一颗心。

而我们现代社会，来自生活、工作、学习等方面的压力越来越大，无论是大人还是小孩每天都会面临巨大的压力，导致出现各种生理和心理上的疾病。

压力是当今社会的普遍现象，应该正视压力，学会释放压力，分析造成压力的原因，解决后，压力自然朝着自己能承受的范围好转。这便是道交给我们的性命功夫。

心即神，神即心，修好自己的心了，给社会和身边的人带来欢乐和好处，你也是神仙。