李姓的起源主要来自赢姓氏和姬姓。

第一个赢姓。李氏可以追溯到4000多年前的“五帝”时代的高阳颛项，出自赢姓。颛项氏属东夷族，先迁到今河南以东，后迁到帝丘，即今河南濮阳。唐尧时代，颛项族已分为八个氏族，其中一族为廷剑，其首领皋陶，是尧帝大理官员。他的儿子伯益掌管火种，驯养动物和鸟类，并帮助大禹治水，获得赢姓。皋陶的子孙一直是大理的官员。到夏朝时，他们的孙子以正式的名字作为他们的姓氏，即理氏。商朝末，大臣理征因为正直得罪，并被杀害。他的儿子理利贞逃走了，藏在河南西部嵩县伊水旁。因靠吃树上的果子充饥。后改理氏为李氏。李姓已有3100多年的历史。

第二个出来自姬姓。商朝时期，居武落钟离山的巴人，是周姓的后裔，后扩张到川东。在周吴王灭商后，封巴人为巴，现在重庆巴南区，称巴子国。 而南迁湘西的巴人则成为武陵人的一部分，迁居鄂东的称江夏蛮和五水蛮，巴人以虎为图腾，巴人读虎为李，当虎图腾演变为姓氏时，巴的人对汉族人的姓氏十分推崇，所以根据读音使用了李的姓氏。公元前303年，巴人李姓在四川建立了大成国，史称成汉。这是在李氏创建的第一个王朝，后灭于东晋。这支姬姓李氏有2800年的历史。

李姓氏的迁徙与演变

先秦时期，李姓迁徙从河南开始，到战国末，活动范围已扩展到山西， 河北， 陕西， 四川， 湖北等地。秦汉时期是李氏迁徙的重要阶段。当秦始皇平定南越和西瓯时，李姓开始进入两广区。李耳的后代进入甘肃，在陇西发展成为一个李氏望族。唐朝初期，李氏族人大量进入福建和海南。明朝时，李姓开始进入台湾。

600年来，李姓人口迁移的程度和方向与宋、元、明三代有很大不同。特别是从东部向华中和华北的迁移已经大于从北向东南部的迁移，同时向西南和东北的迁移已经成为一个重要的流向。

唐朝是一个民族迅速扩张的时期，赵郡李氏，陇西李氏，赐姓李氏，唐宗室后人多是达官贵人，一夫多妻的生活使李家族兴盛，成为当时中国最流行的姓氏。然而，随着朝政治的变化，唐代许多李姓人物被贬到南下，许多人逃到全国避邪，使得李姓氏传遍全国。

明末清初，康熙七年（1668年），四川连年战乱，张德上书朝廷。要求动员全国人民迁徙四川，川内李姓大多来自湖广宝庆府等地迁来。于是“湖广填川”就形成了。清代朝和民国时期，更多的李氏族人移居海外。